Inilah Sebabnya Rasa Sedih Susah Diusir

EXPRESI.co - Manusia pada dasarnya mudah diliputi perasaan negatif. Kebanyakan dari kita cenderung memikirkan hal buruk daripada yang positif, sehingga akhirnya tak jarang orang berlarut-larut dalam kesedihan. Dalam ilmu psikologi, kecenderungan ini dikenal sebagai bias negativitas, yang mana otak lebih memperhatikan peristiwa buruk daripada kenangan indah.