5 Manfaat Menulis Jurnal seperti Andra Alodita, Bahagia Itu Simpel!

EXPRESI.co, BONTANG - Dilansir Psychology Today, dokter keluarga Wayne Jonas M.D. menjelaskan bahwa menulis jurnal dapat mengurangi stres, depresi, dan menjadi proses�healing. Ini sejalan dengan yang dilakukan Andra Alodita,�influencer�yang kerap membagikan pengalamannya menulis jurnal.